Watt-træning/-måling med POWERTAP

POWERTAP PRO OMFATTER:

Computer, nav/hjul, pulsbrystrem, modtager med kadencesensor, monteringsbeslag, software

og træningsvejledning. Se manualen her!

EGENSKABER VED POWERTAP PRO:

Tilpasser display til at vise effekt, puls og kadence på samme tid
Op til 7 timers registrering med registreringstakter på 1 sekund
Registrere ubegrænsede intervaller
Jævn datavisning mhp. bedre pacing
Hurtig downloadning
Let at installere
Kan bruges som en pulsmonitor, der kan downloades fra, til forskellige sportsgrene
Kan bruges som en cykelcomputer, når der ikke anvendes Powertap-hjul

Viser og registrerer følgende oplysninger:

Effekt (aktuel, gennemsnitlig med eller uden nuller samt maks.
Puls (aktuelt gennemsnit)
Kadence (aktuel og gennemsnitlig med eller uden nuller inkluderet) målt vha. af kabel/magnetsystem på kranken
Hastighed (aktuel, gennemsnitlig med eller uden nuller inkluderet samt maks.)
Energiforbrug (totalt antal kilojoule)
Kørselsdistance (miles eller km)
Kørselstid
Programmerbart odometer
Tid på dagen

SPECIFIKATIONER

Nøjagtighed +/- 1,5 %
Navets vægt 568 g
Computerens vægt 72 g
Egerhuller 24, 28 og 32
Aksellængder 130, og 135

CERVO PRO / CERVO

7050 CERVO OMFATTER:

· CycleOps PowerTap Pro-computer

· Cervo kabelsæt (kadence kan fås i 7050P)

· Monteringsbeslag

· CycleOps PowerLink Lite-software og download-kit

· Pulsmonitorbrystrem

Kilometertællerens funktioner omfatter:

· Aktuel, maks. og gennemsnitlig hastighed

· Aktuel og gennemsnitlig pulsfrekvens

· Distance i kilometer eller miles

· Kørselstid

· Programmerbart odometer

· Aktuel og gennemsnitlig kadence med kadencekabelsæt som ekstra tilbehør

· Interval-tilstand med genkaldelse på cyklen

Kilometertællerens funktioner kan mhp. sporing og analyse downloades til PowerLink-softwaren med det indbefattede download-kit.

Let at opgradere til PowerTap-effektmåler ved køb af et PowerTap-nav eller -hjul og kabelsæt.

7050P CERVO OMFATTER:

De samme faciliteter som 7050 plus:

· Medfølgende Cervo-kadencekabelsæt

CYCLEOPS POWERLINK-SOFTWARE

· Alle træningsdata behandles let med TabTech-interface

· Analyse vises på 1 skærm for at lette navigation

· Alle kørsler kan åbnes på den samme skærm, så de kan sammenlignes side om side

· Præstationstendenser kan hurtigt spottes

· Beregner maksimal gennemsnitseffekt for vigtige tidsrammer i et ubegrænset antal kørsler

· Fastsætter effekt- og pulstræningszoner og bestemmer den forbrugte tid i hver zone

· Undgå overtræning med PowerLink-faciliteten belastningsgrænse

· Macintosh-kompatibel

· Integreret træningsjournal til registrering og sporing af din træningsplan, morgenpuls, søvn, ernæring, RPE (Rate of Perceived Exertion = "graden af oplevet anstrengelse".), vægt og stressniveau

· Opdaterer dine PowerTap Pro-indstillinger

· Let at importere tidligere downloadede træningsfiler

· Sporer data til flere brugere

· Gemmer og ændrer rådata

· Training Impulse (træningsimpuls) gør det let at lave en score

mhp. at bestemme intensiteten pr. dag

Hvorfor træning med PowerTap er en fordel:

PowerTap giver dig en komplet oversigt over udbyttet af dit træningspas! Din arbejdsindsats bliver belyst både fra en muskulær vinkel (watt) og fra en kredsløbsmæssigt vinkel (pulsmåling). Du kan se hvor mange minutter du har trænet i dine forskellige træningszoner og du kan analysere specifikke træningsperioder – som f.eks. spurter, bakker, antrit osv. PowerTap giver dig det mest præcise udtryk for din træningsindsats.

Pulsmåling alene fortæller dig ikke noget om præstationsforbedringer – det fortæller dig kun hvor hårdt dit hjerte arbejder! Watttallet derimod fortæller dig nøjagtigt hvor meget arbejde du yder/præsterer (watt). Derudover kan du analysere din nyttevirkning (økonomi) ved at sammenligne power-output med pulsmåling, kadence og hastighed.

Analyser din konkurrence!

PowerTap kan bruges til at analysere din konkurrence. Du kan let få et overblik over hvordan du har disponeret. Du kan finde frem til, hvad der er dine stærke og svage sider. Ved at kende dine styrker og svagheder ved du, hvor i en konkurrence du skal slå til samt hvor du har brug for at forbedre dig. Optimere samarbejdet med din coach/træner! PowerTap giver din træner mulighed for at benytte dine specifikke træningsdata til at optimere din træning. Din træner kan se, hvordan du disponerer dine konkurrencer eller vurdere din træningsindsats. En wattmåler lyver ikke!

Nå dit fysiske potentiale!

Når du træner med PowerTap kan du fokusere på den arbejdsbelastning der er nødvendig for at forbedre din ydeevne. Derudover giver det ekstra motivation at kunne se dit aktuelle power-output!

Optimer din position og aerodynamik!

Aerodynamikken (vindmodstanden) er den faktor der betyder mest for din hastighed ved en given power-output. Med PowerTap kan du analysere dig frem til din optimale position på cyklen, hvor forholdet mellem aerodynamik og dit power-output er bedst mulig!

Disponer dine kræfter!

PowerTap giver dig mulighed for at disponere dine kræfter bedre, hvad enten det drejer sig om intervaltræning, bjergkørsel, enkeltstarter eller cykelløb. Når du kender dit maksimale power-output for et givent tidsinterval (bestemmes ved en watt-test) ved du præcist hvor hårdt du kan arbejde, hvis du skal holde hele vejen til mål. Brug denne viden - i f.eks. et udbrud - til at se, om du arbejder for hårdt og risikerer at blive sat af!

Watt-test!

Powertap giver dig mulighed for at teste din fysiske form med jævne mellemrum. Udfør en watt-test hver måned og se inden for hvilke områder du har forbedret dig og hvor du fortsat skal blive bedre. PowerTap kan registrere ændringer i din fysiske evne til at producere kraft (power) og derved hvor hurtigt du kan cykle. Ved at teste regelmæssigt kan du bedre følge udviklingen i din fysiske form, således du kan toppe på de rigtige tidspunkter samt undgå overtræning.

PowerTap registrerer dine træningsdata hvert 5 sekund!

Den ultimative træningsdagbog med information om selv de mindste detaljer!

Optimer din indendørstræning.

Få mest muligt ud af din træning på home-trainer/ruller. Kør dine intervaller i specifikke watt-zoner mhp. optimalt træningsudbytte. Træningen på home-trainer kommer også til at give mere mening når du kan sammenligne indendørstræningen med træningen på landevejen.

Ernæring og præstation.

Med PowerTap ved du præcist hvor meget energi du bruger/forbrænder under træning og konkurrence, og du kan således planlægge og optimere dit energiindtag. Det vil resultere i bedre resultater, kortere restitutionstid. Ved at kende dit energiforbrug kan du også justere din kost mhp. f.eks. vægttab.

Planlæg, kontroller og udfør træningen som de professionelle gør det!

Mange professionelle cykelryttere og triatleter bruger watt-målinger til at få det maksimale udbytte af deres træning!

Watt-træning! PowerTap giver dig overblik over udbyttet af dit træning!